День: 30.07.2022

Имбирный чай для похуденияИмбирный чай для похудения

О замечательных качествах имбиря написано и сказано немало, так что в особом представлении эта восточная пряность не нуждается. В Старый Свет «рогатый корень» (так переводится с санскрита название культуры) завезли

ПодробнееПодробнее

Программа коротких и легких тренировок на лето (ВИДЕО)Программа коротких и легких тренировок на лето (ВИДЕО)

В чем особенность летних тренировок Есть несколько факторов, которые стоит учитывать, планируя свои летние тренировки. Возможность заниматься фитнесом на улице. Бег, прогулки, скандинавская ходьба, функциональные тренировки или йога в парке

ПодробнееПодробнее

Маринованный имбирь для похуденияМаринованный имбирь для похудения

Скажите на милость, и как мы раньше жили без имбиря? Этот сочный корешок, обладающий резким пряным вкусом, можно по праву назвать универсальным продуктом. В кулинарии его добавляют в выпечку, в

ПодробнееПодробнее

Какие продукты питания помогут снизить уровень сахара в крови: эксперты составили списокКакие продукты питания помогут снизить уровень сахара в крови: эксперты составили список

При риске возникновения диабета важно следить за показателями сахара. Также важно обогатить рацион продуктами, способными нормализовать его уровень. Это поможет предотвратить развитие заболевания, справиться с ожирением и улучшить состояние здоровья

ПодробнееПодробнее

Как не уставать при плавании: советы новичкамКак не уставать при плавании: советы новичкам

В целом преждевременная усталость — бич скорее новичков, чем опытных пловцов. Отсутствие опыта, нехватка техники, неспособность контролировать свои эмоции — все отражается на состоянии тела при плавании. Проще говоря, новички

ПодробнееПодробнее

Имбирь с лимоном для похуденияИмбирь с лимоном для похудения

Признайтесь, что вы делаете, когда решаете похудеть? Наверняка бросаетесь на поиски новомодной экспресс-диеты, обещающей уменьшить вас вдвое за считаные дни. А как же проверенные годами способы? Например, не одно поколение

ПодробнееПодробнее