Метка: питание

Многие люди, которые когда-либо сидели на диетах и пытались избавиться от лишних килограммов, сталкивались с застоем веса. Обычно это раздражает и вызывает непонимание. Но тут не стоит отчаиваться и бросать

Китайские специалисты рассказали о пользе диеты, которая предполагает ограниченное время питания. Были проведены испытания на грызунах. Как оказалось, такой тип питания положительно сказывается на выносливости, улучшает работоспособность. Авторы провели эксперимент,

Персики – это любимые фрукты многих людей. Но не каждый знает о том, какую пользу они несут нашему организму. СодержаниеПолезные свойства персиков1. Итак, польза персиков:2. Какой вред персики наносят организму

С возрастом организм нуждается все в большей заботе. К примеру, после 40 лет может снижаться уровень кальция в организме. Но именно этот элемент отвечает за крепкие и здоровые кости, подтянутую

Если человек хочет оставаться здоровым и красивым, то ему надо много внимания уделять своему рациону питания. Важно правильно выбирать продукты, чтобы они приносили пользу для организма. В меню должно быть

Существует ряд продуктов, которые лучше не вносить в свой рацион, но доктор Екатерина Серебренникова рассказала, что некоторые из них могут быть даже полезными. Все дело в том, что употреблять их

Гастрит представляет собой распространенное заболевание, которое относится к сфере гастроэнтерологии. С такой проблемой в медицинские клиники обращаются многие люди.  СодержаниеПреимущества и недостатки употребления пельменей в пищуВ каких ситуациях пельмени при

Весной, когда хочется снять тяжелые пальто и теплые свитера, особенно актуален для некоторых вопрос лишнего веса.  Все-таки на зимний период приходится множество праздников, а в дни снегопада и мороза выходить

Если человек хочет не только сохранить отличную фигуру, но при этом быть здоровым и прожить как можно дольше, то мало просто избавиться от вредных привычек. Надо особое внимание уделить рациону

С возрастом организм ослабевает, больше подвержен разным недугам. Поэтому следует уделить больше внимания состоянию здоровья. Важно не только отказаться от вредной еды или выработать полезные привычки, но и добавить в