СТЕП № 10 Тренировка на степ платформе Легкие движения Для всех возрастов Любой уровень подготовкиСТЕП № 10 Тренировка на степ платформе Легкие движения Для всех возрастов Любой уровень подготовки 19.03.202419.03.2024 | adminadmin | Нет комментариев | 22:16 ПодробнееПодробнее
Гимнастика СВОБОДНОЕ ТЕЛО | Тренер Шкодина Александра | Тренировка № 1 — timestudy ru фитнес домаГимнастика СВОБОДНОЕ ТЕЛО | Тренер Шкодина Александра | Тренировка № 1 — timestudy ru фитнес дома 16.03.202416.03.2024 | adminadmin | Нет комментариев | 02:39 ПодробнееПодробнее
ГИМНАСТИКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Простые упражнения. Динамичная музыка. Для всех возрастов.ГИМНАСТИКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Простые упражнения. Динамичная музыка. Для всех возрастов. 12.03.202412.03.2024 | adminadmin | Нет комментариев | 06:58 ПодробнееПодробнее
Анонс новой тренировки ШАГАЙ + СИЛА №7 | 2 кардио части и 2 силовых | тренируем мышцы ног, ягодицыАнонс новой тренировки ШАГАЙ + СИЛА №7 | 2 кардио части и 2 силовых | тренируем мышцы ног, ягодицы 29.02.202429.02.2024 | adminadmin | Нет комментариев | 11:39 ПодробнееПодробнее
ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Махи, скручивания, выпады, приседания, наклоны | Динамичные упражненияГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Махи, скручивания, выпады, приседания, наклоны | Динамичные упражнения 25.02.202425.02.2024 | adminadmin | Нет комментариев | 15:57 ПодробнееПодробнее
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ и ОПЫТНЫХ | Есть тренировки для любого уровня подготовки — timestudy ruСТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ и ОПЫТНЫХ | Есть тренировки для любого уровня подготовки — timestudy ru 21.02.202421.02.2024 | adminadmin | Нет комментариев | 20:17 ПодробнееПодробнее
ШАГАЙ + СИЛА / Кардио — 3074 шага и силовая — с гантелями проработаем ноги, плечи, трицепс, бицепсШАГАЙ + СИЛА / Кардио — 3074 шага и силовая — с гантелями проработаем ноги, плечи, трицепс, бицепс 18.02.202418.02.2024 | adminadmin | Нет комментариев | 00:42 ПодробнееПодробнее
Танцевальный фитнес под Турецкую музыку | Тренировка № 14Танцевальный фитнес под Турецкую музыку | Тренировка № 14 10.02.202410.02.2024 | adminadmin | Нет комментариев | 09:38 ПодробнееПодробнее
БАТУТ для ДЖАМПИНГА какой выбратьБАТУТ для ДЖАМПИНГА какой выбрать 06.02.202406.02.2024 | adminadmin | Нет комментариев | 13:39 ПодробнееПодробнее
ШАГАЙ со МНОЙ — 5000 шагов БЕЗ ПРЫЖКОВ сжечь 300 калорийШАГАЙ со МНОЙ — 5000 шагов БЕЗ ПРЫЖКОВ сжечь 300 калорий 02.02.202402.02.2024 | adminadmin | Нет комментариев | 18:05 ПодробнееПодробнее