Цветная капуста многими незаслуженно игнорируется, а ведь это вкусный и полезный продукт. Даже у жареного овоща небольшие показатели калорийности, что делает его идеальным продуктом для похудения. По каким причинам стоит
День: 24.07.2022
Фитнес не помогает похудеть, доказали ученые. Зачем же он нужен?Фитнес не помогает похудеть, доказали ученые. Зачем же он нужен?
Считается, что если вы стремитесь постройнеть и поздороветь, то физические нагрузки — то, что нужно, и с этим согласятся любые тренеры и специалисты по питанию. Действительно, регулярная физическая активность благотворно
🍒Стать вегетарианцем не готова. Какую диету выбрать? Диета Pegan, что можно и что нельзя🍒Стать вегетарианцем не готова. Какую диету выбрать? Диета Pegan, что можно и что нельзя
Если вы созрели для здоровой еды, но не хотите заморачиваться с подсчетом калорий и резко ограничивать те или иные продукты, какую диету выбрать? Дочь ресторатора Аркадия Новикова Саша, веган и
Стройная фигура в 53 года: все о том, как поддерживает себя в форме Рене ЗеллвегерСтройная фигура в 53 года: все о том, как поддерживает себя в форме Рене Зеллвегер
С начала «нулевых» (когда актрисе пришлось поправляться для того, чтобы сыграть Бриджит Джонс) вес Рене Зеллвегер достаточно заметно колеблется. В основном худеет и поправляется актриса ради ролей, но иногда это
Нутрициолог назвала правила покупки безопасной едыНутрициолог назвала правила покупки безопасной еды
Нутрициолог Александра Ситнова рассказала, как покупать безопасные для употребления в пищу продукты питания. Безопасность еды важна всегда, но особенно она необходима в случаях чрезвычайной ситуации, удаленности от больших населенных пунктов и длительности пути
Есть все и худеть: диета «5 столовых ложек»Есть все и худеть: диета «5 столовых ложек»
Диета «5 столовых ложек» — это план похудения, в основе которого ограничение порций еды. Отказываться от многих продуктов, как требует большинство других диет, не придется. Важно неукоснительно следовать главному правилу
Медики назвали два натуральных ингредиента, которые убирают живот и ускоряют обмен веществМедики назвали два натуральных ингредиента, которые убирают живот и ускоряют обмен веществ
Объединив чудодейственные свойства шалфея и лаврового листа, вы сможете попрощаться с жиром в области живота. В самый разгар пляжного сезона все внимательнее следят за весом, чтобы снова надеть летнюю
Капустная диетаКапустная диета
«Ты попробуй, это вкусно, словно лист жуешь капустный», – так говорили многим из нас в детстве наши бабушки и дедушки, когда предлагали чего-нибудь отведать. Видимо, любовь к «листу капустному» у