День: 01.08.2022

Как похудеть с помощью тофу: диетологи раскрыли главные хитростиКак похудеть с помощью тофу: диетологи раскрыли главные хитрости

Тофу является весьма известным продуктом среди ценителей азиатской кухни и сторонников растительного подхода к питанию. Однако не все знают о весьма перспективном потенциале этого сыра на основе соевых бобов. Примечательно,

ПодробнееПодробнее

5 способов избавиться от жира на животе без диет5 способов избавиться от жира на животе без диет

Напомним, что жир, который откладывается в передней части тела, называется висцеральным. Он создает большую нагрузку на сердце и другие органы, что увеличивает вероятность сердечно-сосудистых болезней и инсульта. Начните свой день

ПодробнееПодробнее