Пшенная каша – одно из самых популярных блюд традиционной русской кухни. Ее, такую вкусную, сытную и полезную, наши предки подавали на стол с овощами и фруктами, с маслом, медом и
День: 03.08.2022
Как правильно пить кофе, чтобы похудеть и улучшить состояние здоровья: рекомендации диетологовКак правильно пить кофе, чтобы похудеть и улучшить состояние здоровья: рекомендации диетологов
Бытует мнение о том, что кофе не подходит для людей, которые заботятся о своем здоровье и фигуре. Долгое время напиток обладал противоречивой репутацией: некоторые верили, что он вредит организму, ухудшая
Для стройности и выносливости: все, что нужно знать о тренировках AMRAPДля стройности и выносливости: все, что нужно знать о тренировках AMRAP
Что такое AMRAP Буквально AMRAP означает «как можно больше повторений/раундов». Это тренировка, во время которой вам нужно сделать как можно больше повторений за ограниченное количество времени. В отличие от кроссфит-тренировок,