Один из наиболее результативных методов похудения – свекольно-кефирная диета. С ее помощью можно худеть в среднем на 3–4 кг в неделю, то есть на 15 кг за полный курс диеты
День: 05.08.2022
Диета для полости рта: медики составили список полезных продуктовДиета для полости рта: медики составили список полезных продуктов
Не все уделяют должное внимание здоровью полости рта, что приводит к появлению проблем с зубами. Важно не только заниматься вопросами гигиены, регулярно посещать стоматолога, но и правильно питаться. Какие продукты
8 упражнений йоги от второго подбородка8 упражнений йоги от второго подбородка
Почему возникает второй подбородок Эксперты выделяют несколько основных причин: Проблемы с осанкой. «Второй подбородок может возникать при нарушении статичности шейного отдела — например, если у нас слабые мышцы шеи, подбородок
Кефирно-огуречная диетаКефирно-огуречная диета
Лишний вес не эстетичен и способствует развитию ряда хронических заболеваний. Один из наиболее распространенных способов избавиться от лишних килограммов – это снижение калорийности рациона. Если хочется похудеть в короткий срок
Диета красоты: какие продукты нужно включить в рацион для улучшения внешнего видаДиета красоты: какие продукты нужно включить в рацион для улучшения внешнего вида
Для того чтобы сохранить красоту на долгие годы, нужно правильно питаться. Косметика не сможет оказать должного эффекта в том случае, если организм не получит должной порции витаминов и антиоксидантов. Поэтому