День: 16.08.2022

Почему во время похудения стоит заменить кофе на цикорий: мнение диетологовПочему во время похудения стоит заменить кофе на цикорий: мнение диетологов

Цикорий часто употребляют люди, которые заботятся о своем здоровье. Данный напиток выполняет ряд ценных задач и функций, значительно улучшая состояние организма. Если вы хотите похудеть быстро и без последствий для

ПодробнееПодробнее

Сколько раз в неделю нужно делать кардио, чтобы похудетьСколько раз в неделю нужно делать кардио, чтобы похудеть

Что такое кардио-тренировки Кардиотренинг — это все занятия на выносливость: ходьба, бег, плавание, езда на лыжах, велосипеде и коньках, все виды аэробики, танцы. Как правило, в ходе них человек перемещает

ПодробнееПодробнее

Блины по Дюкану: рецепты, получаются не менее вкусными и аппетитнымиБлины по Дюкану: рецепты, получаются не менее вкусными и аппетитными

Систем питания для похудения существует множество, но далеко не все они имеют такой длинный перечень разрешенных блюд, как диета Дюкана. Сам диетолог и его последователи придумали тысячи рецептов горячих и

ПодробнееПодробнее