Врач-терапевт, нутрициолог Ирина Никулина перечислила полезные пищевые привычки. Так, по словам медика, очень важно не пропускать первый утренний прием пищи. Именно он «запускает» когнитивную деятельность человека, восстанавливая после сна
Врач-терапевт, нутрициолог Ирина Никулина перечислила полезные пищевые привычки. Так, по словам медика, очень важно не пропускать первый утренний прием пищи. Именно он «запускает» когнитивную деятельность человека, восстанавливая после сна
Человеку, который хочет сбросить лишние килограммы, надо серьезно подойти к своему рациону. Без специальной консультации от диетолога сложно составить меню. Кроме того, есть уловки маркетологов, которые выдают вредные продукты за