Мужчинам для крепкого здоровья и корректного функционирования организма важно следить за тем, чтобы показатели тестостерона были в нормальных количествах. Некоторые привычки пагубно влияют на уровень гормона. В частности, при отсутствии
День: 07.10.2022
Для стройности и силы: фулл-боди тренировка для домаДля стройности и силы: фулл-боди тренировка для дома
Что такое фулбади тренировка и ее особенности С английского full body дословно можно перевести как «все тело». Это подход к силовым занятиям, при котором программа составлена так, чтобы проработать за
Хочется сладкого: 4 причины привычки и как изменить потребность без срываХочется сладкого: 4 причины привычки и как изменить потребность без срыва
Зависимость от сладкого — распространённое явление. И это не удивительно, ведь любовь к конфетам возникает ещё в раннем возрасте. Сладости — это углеводы, а они стимулируют активную выработку гормонов радости,