День: 31.10.2022

Как тренироваться, если вы на интервальном голоданииКак тренироваться, если вы на интервальном голодании

Почти все тренировки требуют большого количества энергии, которую мы обычно получаем с пищей. Но что делать, если вы тренируетесь в периоды интервального голодания — стоит ли переходить на более легкие

ПодробнееПодробнее

Терапевт перечислил бюджетные продукты, которые нужно включить в рацион осеньюТерапевт перечислил бюджетные продукты, которые нужно включить в рацион осенью

Терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов назвал продукты, которые нужно включить в рацион осенью.   По словам медика, полезным блюдом поздней осенью становится обычный картофель. В нем

ПодробнееПодробнее