Существует большое количество продуктов, которые можно употреблять вместо привычных сладостей. Такое мнение высказала врач-диетолог Елена Соломатина. Медик назвала эти продукты. Сладости можно заменить на более полезные продукты. Наш «центр
День: 03.11.2022
Пахлава: как сделать домаПахлава: как сделать дома
Азербайджан, Турция, Греция, Иран — сейчас уже нельзя сказать точно, где именно была придумана пахлава. Слишком много стран заявляют свои права на это ароматное лакомство с орехами и медом. Да
Нутрициолог Макарова назвала основные ошибки худеющихНутрициолог Макарова назвала основные ошибки худеющих
Нутрициолог, специалист по здоровому питанию Анна Макарова назвала ключевые ошибки худеющих. Первое — искать быстрые решения: монодиеты, разгрузочные дни, жесткое голодание. Такие методики дают кратковременный эффект, а потерянные килограммы