Причины появления лишнего жира на бедрах Жир в области бедер накапливается по разным причинам. Условно все их можно разделить на две большие группы: Генетические. Даже у стройных девушек в области
День: 12.11.2022
Нутрициолог Нефедова рассказала, кому нельзя злоупотреблять чаем и кофеНутрициолог Нефедова рассказала, кому нельзя злоупотреблять чаем и кофе
В холодное время года чаще хочется горячего напитка, поэтому объемы выпиваемого чая и кофе осенью возрастают. Кофеин содержится в обоих напитках. Врач — диетолог-нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, что злоупотреблять
Как выйти из зажора и снова похудетьКак выйти из зажора и снова похудеть
Зажор — это состояние неконтролируемого переедания. «Человек продолжает есть, пока не набьет полный желудок», — комментирует Анна Горбова, член АНКЗ, детский хирург и врач-нутрициолог. После обильного приема пищи ощущаются тяжесть,