День: 17.02.2023

ТОП-6 лучших упражнений на трапецию (видео)ТОП-6 лучших упражнений на трапецию (видео)

Трапециевидные мышцы расположены в верхней части спины, примыкая сверху к мышцам шеи. Основные функции: движение плечами в вертикальной и горизонтальной плоскости, наклон головы назад и подъем лопаточных костей. Трапеция состоит

ПодробнееПодробнее

Диетологи назвали лучшие продукты для снижения давленияДиетологи назвали лучшие продукты для снижения давления

Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний во всем мире. Оно не только осложняет жизнь, но и приводит к более серьезным болезням, таким как инфаркт и инсульт. Специалисты по питанию

ПодробнееПодробнее

Национальные блюда осетин: рецепты с фотоНациональные блюда осетин: рецепты с фото

Осетинскую кухню определяет географическое положение — горы. Предки современных осетин проживали когда-то в степях. Эти два фактора и повлияли главным образом на кулинарные традиции этой страны — кухня осетин не

ПодробнееПодробнее