День: 20.02.2023

Питание на профицит: что это и как правильно организоватьПитание на профицит: что это и как правильно организовать

Одна калория — это энергия, которой достаточно, чтобы нагреть 1 грамм воды на 1 градус. С помощью калорий оценивается энергетическая ценность продуктов питания. «Калорийность пищи — это то количество энергии,

ПодробнееПодробнее

Названы продукты, которые помогут похудеть после 40 летНазваны продукты, которые помогут похудеть после 40 лет

Существует мнение, что с возрастом становится все сложнее держать себя в форме. Но определенное питание поможет избавиться от лишнего веса после 40 лет.   Вес начинает уходить все медленнее в

ПодробнееПодробнее