Врач Елена Соломатина посоветовала не употреблять с алкоголем сладости, овощную нарезку, жирные блюда, острые и соленые закуски. Медик порекомендовала избегать сладких десертов по той причине, что они могут вызвать быстрое
День: 19.03.2023
Психологические трюки для эффективного похудения: наводим порядок в своей головеПсихологические трюки для эффективного похудения: наводим порядок в своей голове
Похудеть хотят все, ну, или почти все. Достаточно женщине подумать, что у нее появилась пара лишних килограмм, как она начинает постоянно твердить о необходимости от них избавиться. Но действительно ли
Диетолог назвал пять ошибок, которые мешают сбросить лишний весДиетолог назвал пять ошибок, которые мешают сбросить лишний вес
Диетолог Марина Купфер объяснила, каких ошибок нужно избегать при планировании рациона желающим похудеть. Первая ошибка — постоянно сидеть на диете. В этом случае замедляется метаболизм, организму не хватает энергии,