Хотя большинство из нас приходит в фитнес-клуб именно за красивым животом, сильные мышцы пресса — это вопрос не только эстетики. Они защищают внутренние органы, поддерживают позвоночник, и помогают сохранить правильную
Хотя большинство из нас приходит в фитнес-клуб именно за красивым животом, сильные мышцы пресса — это вопрос не только эстетики. Они защищают внутренние органы, поддерживают позвоночник, и помогают сохранить правильную
Наваристые мясные супы нельзя назвать полезными для здоровья. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, суп, сваренный на костях, мясе неизвестного происхождения или с добавлением колбасы, не