Согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), будущие мамы должны уделять физическим нагрузкам не менее 150 минут в неделю. То есть примерно 20 минут в день. Нет возможности посещать фитнес-клуб или
День: 19.04.2023
Врач Видякина назвала полезные для печени продуктыВрач Видякина назвала полезные для печени продукты
Весна — традиционное время простуд и сезонных вирусных заболеваний. Многие люди начинают принимать огромное количество лекарств, не задумываясь о том, что это серьезный удар по печени. Специалисты отмечают, что