День: 23.04.2023

Дениз Остин: йога для похудения, топ-10 видеотренировокДениз Остин: йога для похудения, топ-10 видеотренировок

Кто такая Дениз Остин Дениз Остин — американская гимнастка и инструктор по фитнесу, бывший член Президентского совета по физической подготовке и спорту. С 1980-го года она тренирует, выпускает видеокассеты с

ПодробнееПодробнее

Врач Михалева назвала самые полезные продукты для работы мозгаВрач Михалева назвала самые полезные продукты для работы мозга

Оксана Михалева, врач-диетолог и эндокринолог, назвала пять продуктов, которые улучшают работу мозга.   Медик отметила, что жирная рыба, например, севрюга и лосось из холодных морей содержат омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты,

ПодробнееПодробнее