День: 03.05.2023

Как питаться после 50 лет? Узнайте 5 правил, чтобы прожить долгую и здоровую жизньКак питаться после 50 лет? Узнайте 5 правил, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь

03.05.202303.05.2023 | adminadmin | Нет комментариев | 09:37

После 50 лет метаболизм замедляется, и вам нужно лучше заботиться о своем здоровье.  Содержание1. Пейте много воды2. Включите в свой рацион правильное количество белка3. Не забывайте о клетчатке в своем

ПодробнееПодробнее