Возможно, вы удивитесь, но эффективной будет абсолютно любая диета, если уменьшить калорийность рациона. Другой вопрос, какую цену придется за это заплатить. Можно питаться одним только шоколадом и, снизив энергоемкость меню
День: 19.05.2023
Диетолог Солнцева сообщила, как уменьшить вред от перекусовДиетолог Солнцева сообщила, как уменьшить вред от перекусов
Врач — диетолог-терапевт Татьяна Солнцева сообщила, как снизить вред от перекусов. Медик порекомендовала в любом случае не есть на ходу, а остановиться и, по возможности, присесть. При ходьбе нарушается