Вы часто чувствуете, что хотите съесть что-нибудь вкусное, когда вас что-то расстраивает или напрягает? СодержаниеКак же прекратить заедать стресс и избавиться от эмоционального переедания?1. Позволяйте себе испытывать злость.2. Боритесь с
Вы часто чувствуете, что хотите съесть что-нибудь вкусное, когда вас что-то расстраивает или напрягает? СодержаниеКак же прекратить заедать стресс и избавиться от эмоционального переедания?1. Позволяйте себе испытывать злость.2. Боритесь с