Кто такая Лотти Мерфи? Лотти Мерфи преподает и практикует пилатес уже больше 12 лет. Она начала заниматься им во время обучения в балетном колледже. И ей понравилось, как ее тело
Кто такая Лотти Мерфи? Лотти Мерфи преподает и практикует пилатес уже больше 12 лет. Она начала заниматься им во время обучения в балетном колледже. И ей понравилось, как ее тело
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты следует исключить из ежедневного рациона. Медик посоветовала не злоупотреблять напитками с содержанием кофеина. Любые стимуляторы наносят вред нервной системе, могут возникнуть проблемы с
К ферментированным относятся те продукты, в процессе приготовления которых участвуют молочнокислые бактерии, плесневые и дрожжевые грибки. Под их влиянием продукт теряет свои исходные свойства и приобретает новые — так молоко,