День: 11.06.2023

Как начинать утро, чтобы похудеть: исследования и советы диетологовКак начинать утро, чтобы похудеть: исследования и советы диетологов

Просыпайтесь, выспавшись Слишком раннее пробуждение не принесет пользы ни здоровью, ни фигуре. И может даже прибавить лишних килограммов. В исследовании 2019 года, опубликованном в журнале Current Biology, ученые выявили прямую

ПодробнееПодробнее

Врач-диетолог Стародубова призвала не злоупотреблять мороженым из-за высокой калорийностиВрач-диетолог Стародубова призвала не злоупотреблять мороженым из-за высокой калорийности

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова порекомендовала людям не употреблять много мороженого, так как оно очень калорийно.   Медик объяснила, что мороженое можно поделить на три группы. К первой

ПодробнееПодробнее