День: 24.06.2023

Секрет ведьмы: как есть что хочешь и не толстеть! Чем питаться, чтобы похудетьСекрет ведьмы: как есть что хочешь и не толстеть! Чем питаться, чтобы похудеть

«Да она ведьма — ест что хочет и не толстеет!» Как обрести суперспособность, о которой будут перешептываться подружки — рассказывает в своей «Книге ведьмы» известный фуд-блогер и автор марафонов стройности

ПодробнееПодробнее

20 лучших упражнений с гантелями для домашней тренировки (видео)20 лучших упражнений с гантелями для домашней тренировки (видео)

«Упражнения с гантелями не так просты, как кажутся, — предупреждает Виктория Тяжина, персональный тренер клуба Spirit.Fitness на «Войковской». — Заниматься с этими отягощениями — как, кстати, и вообще с любыми

ПодробнееПодробнее