«В идеале новичку нужно приступать к занятиям фитнесом под руководством опытного инструктора, — говорит Виктория Колесникова, персональный тренер XFIT. — Самому составить программу тренировок будет сложно. Нужно учитывать все анатомические
День: 09.07.2023
Врач-кардиолог Варфоломеев назвал шесть продуктов, повышающих риск заболеваний сердцаВрач-кардиолог Варфоломеев назвал шесть продуктов, повышающих риск заболеваний сердца
Врач-кардиолог Олег Варфоломеев перечислил продукты, которые следует исключить из рациона, чтобы уменьшить риск болезней сердца. Медик рассказал, что причиной возникновения ишемической болезни сердца, которая является наиболее распространенным типом сердечно-сосудистых