Сезонные овощи и фрукты помогут укрепить иммунитет осенью. Об этом сообщил доктор медицинских наук Дмитрий Еделев. Также, по его словам, важно употреблять белковую пищу. Медик отметил, что сейчас есть
День: 15.09.2023
Какие бутерброды можно есть на диетеКакие бутерброды можно есть на диете
Есть ли польза в классических бутербродах? «Бутерброды — это удобный и быстрый перекус, но далеко не все из них полезны для здоровья, особенно если вы стараетесь соблюдать диету или просто
Врач и фитнес-тренер сообщили о похудении в жаруВрач и фитнес-тренер сообщили о похудении в жару
Врач-гастроэнтеролог Ирина Федорченко сообщила, что самый безопасный способ борьбы с лишним весом в жару – это сбалансированное питание. По словам медика, прежде всего, фрукты — это витамины, минералы, клетчатка.