Почему именно эти воркауты Пилатес — это групповые и индивидуальные занятия в стиле mind body — «умного тела». Их отличительная черта — сосредоточенное внимание к работе каждой мышцы и сустава
День: 16.10.2023
Диетолог Бобровский рассказал, что для борьбы со стрессом следует есть ягоды, фрукты и зеленьДиетолог Бобровский рассказал, что для борьбы со стрессом следует есть ягоды, фрукты и зелень
Пища, которая богата магнием и цинком, помогает лучше переносить психоэмоциональные перегрузки. Об этом сообщил диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский. Он отметил, что правильное питание в стрессовой ситуации может предотвратить