Что такое выносливость Это комплекс физиологических реакций, который позволяет мышцам продолжительно работать с повышенным расходом энергии до того, как наступит выраженная усталость. Способность эта может быть аэробной, анаэробной, специальной и
Что такое выносливость Это комплекс физиологических реакций, который позволяет мышцам продолжительно работать с повышенным расходом энергии до того, как наступит выраженная усталость. Способность эта может быть аэробной, анаэробной, специальной и