Во время борьбы с лишними килограммами диетологи рекомендуют есть побольше фруктов, и чаще остальных в рацион рекомендуется включать цитрусовые. Уважение к апельсинам, лимонам и грейпфрутам вполне оправдано: в сочных дольках
День: 03.12.2023
Как есть любимую еду и худеть: простые рекомендации врачаКак есть любимую еду и худеть: простые рекомендации врача
На первый взгляд может показаться, что вкусная и любимая еда несовместима с похудением. Но это ошибка. Врач Екатерина Волкова считает, что с любыми продуктами можно легко поддерживать нормальный вес. Как
