День: 09.02.2024

Мифы о метаболизме и коварство перекусовМифы о метаболизме и коварство перекусов

Очень частый вопрос: «А что есть на перекусы?» Ответ: «Ничего. Перекусам — нет!» Как и хаотичному питанию и рваному режиму. Перекусы плохо влияют на метаболическое здоровье. В норме мы или

ПодробнееПодробнее