Кому нужны спокойные ежедневные упражнения Они могут быть полезны тем, кто хочет улучшить свою физическую форму, но имеет следующие особенности: большой лишний вес; ограниченную подвижность коленных, голеностопных, тазобедренных суставов; заболевания
