Функциональные тренировки нацелены на то, чтобы улучшать общую физическую форму. Их главная особенность в том, что они строятся на естественных движениях, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. Например,
Функциональные тренировки нацелены на то, чтобы улучшать общую физическую форму. Их главная особенность в том, что они строятся на естественных движениях, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. Например,