Является ли пилатес силовым уроком? «Разработанный как инструмент реабилитации для солдат Первой мировой войны пилатес уделяет особое внимание мобильности, стабильности, нейтральному выравниванию тела и нейромышечным связям, — говорит Линда Герман,
Является ли пилатес силовым уроком? «Разработанный как инструмент реабилитации для солдат Первой мировой войны пилатес уделяет особое внимание мобильности, стабильности, нейтральному выравниванию тела и нейромышечным связям, — говорит Линда Герман,