Польза растяжки для здоровья «Растяжка — это комплекс упражнений, подразумевающий целенаправленное растягивание мышц, суставов и связок, — рассказывает Андрей Белоцветов, тренер сети фитнес-клубов Spirit Fitness. — Он направлен на повышение
День: 17.04.2024
Почему нашему организму нужен магний, и с какими продуктами питания его можно набратьПочему нашему организму нужен магний, и с какими продуктами питания его можно набрать
Магний и его роль в нашем организме «Магний — это микроэлемент, который присутствует в организме каждого человека, — рассказывает врач общей практики компании «Доктор рядом» Екатерина Серебренникова. — Несмотря на