День: 02.06.2024

Комплекс упражнений «Крокодил» для позвоночника: чем полезен и как правильно выполнять (видео)Комплекс упражнений «Крокодил» для позвоночника: чем полезен и как правильно выполнять (видео)

Что такое гимнастика «Крокодил»? «Крокодил» — гимнастика для позвоночника, которую, по некоторым данным, придумали австралийские медики. Врачей изумило здоровье позвоночника рептилий и они соотнесли его с некоторыми движениями этих пресмыкающихся.

ПодробнееПодробнее