День: 05.06.2024

Правило похудения «30:30:30»: правда ли с ним можно сбросить вес?Правило похудения «30:30:30»: правда ли с ним можно сбросить вес?

Что такое правило «30:30:30» Впервые эта методика была предложена американским писателем и тренером по тайм-менеджменту Тимоти Ферриссом в книге «Совершенное тело за 4 часа». Но настоящую популярность обрела благодаря известному

ПодробнееПодробнее