Сели на диету? Тогда учитывайте не только количество съеденного, но и продолжительность сна! Дело в том, что полноценный ночной отдых не менее важен для похудения, чем ограниченная калорийность рациона и
Сели на диету? Тогда учитывайте не только количество съеденного, но и продолжительность сна! Дело в том, что полноценный ночной отдых не менее важен для похудения, чем ограниченная калорийность рациона и