День: 15.10.2024

Спорт после 45 лет: как оставаться стройным и активнымСпорт после 45 лет: как оставаться стройным и активным

Какие есть ограничения и противопоказания при занятиях спортом после 45 лет При выборе активности после 45 лет нужно обратить внимание на два важных момента: ваше общее состояние здоровья и физическая

ПодробнееПодробнее