Одна из частых причин скопления жира на животе – кортизол. Гормон стресса способен влиять на углеводный обмен, что провоцирует повышение глюкозы, а затем инсулина. В итоге человек может изнурять себя
Метка: Новости по теме:продукты
«Дадут базовое насыщение и энергию для бессонной ночи»: какие три полезных продукта должны быть на столе в Новый год – комментарий врача«Дадут базовое насыщение и энергию для бессонной ночи»: какие три полезных продукта должны быть на столе в Новый год – комментарий врача
В праздничное меню нужно включить угощения, в которых есть жиры и омега-3. Следует обратить внимание на рыбу, морепродукты или икру. Такие продукты дают базовое насыщение и энергию для бессонной ночи.