Для того чтобы успешно избавиться от жировых отложений, нужно использовать комплексный подход. Необходимо проявлять физическую активность и правильно питаться. Также стоит ввести в свой рацион продукты, которые обладают способностью устранять
День: 05.09.2022
5 признаков, что вам нужно перестать есть сыр5 признаков, что вам нужно перестать есть сыр
Около 65% взрослых имеют пониженную способность переваривать лактозу. И даже если у вас нет непереносимости лактозы или чувствительности, ваш организм все равно может плохо переваривать сыр по целому ряду причин.
Диетолог назвал самый полезный завтрак для фигурыДиетолог назвал самый полезный завтрак для фигуры
Утренний прием пищи – это обязательный для многих ритуал, который помогает насытить организм энергией надолго. Кроме этого, прием пищи в это время помогает избежать вредных перекусов и сохранить фигуру. Но
Врач-диетолог назвала способы побороть чувство голодаВрач-диетолог назвала способы побороть чувство голода
Чтобы избавиться от ощущения голода, необязательно нужен полноценный прием пищи. Между основными приемами пищи допускаются правильные перекусы, а в некоторых случаях будет достаточно даже обычной воды. Об этом рассказала диетолог