В течение рабочего дня нужно обратить внимание на продукты, которые можно съесть холодными, но не рекомендуется восполнять потерю энергии конфетами, печеньем и сушками. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
День: 26.09.2022
Cнижаем уровень холестерина: 5 советов диетологовCнижаем уровень холестерина: 5 советов диетологов
Ешьте овсянку на завтрак «У членов моей семьи был высокий уровень холестерина, — говорит Кристина Лабони, диетолог. — Поэтому я слежу за своей диетой и мне удается поддерживать уровень холестерина
Диетолог рассказала, каким должно быть меню у мужчин и женщин после 40 летДиетолог рассказала, каким должно быть меню у мужчин и женщин после 40 лет
С возрастом в организме происходит множество изменений. Именно поэтому важно внимательно отнестись к составлению рациона, поскольку продукты, которые употребляет человек, сказываются на состоянии его здоровья. Людям, которым исполнилось 40 лет,