Один из способов сбросить лишний вес – сократить употребление высококалорийных продуктов, сахара и насыщенных жиров. Также может иметь значение и то, что человек обычно пьет на завтрак. По словам
День: 04.03.2023
Можно ли есть все, что хочется, и не толстеть?Можно ли есть все, что хочется, и не толстеть?
«Хочешь есть — съешь яблоко. Не хочешь яблоко — не хочешь есть». Многие люди ошибочно считают, что отказ от еды — верный способ быстро похудеть. На самом деле это не