День: 12.05.2023

10 лучших жиросжигающих кардиотренировок, которые подойдут и новичкам10 лучших жиросжигающих кардиотренировок, которые подойдут и новичкам

От чего зависит успех жиросжигающей тренировки С физиологической точки зрения похудение представляет собой один из метаболических процессов — катаболизм, то есть распад. (Обратный ему — анаболизм, то есть набор). В

ПодробнееПодробнее

Диетолог Мансурова перечислила пять причин возникновения тяги к сладкомуДиетолог Мансурова перечислила пять причин возникновения тяги к сладкому

Повышенная тяга к сладкому может негативно сказываться на здоровье. Почему возникает подобная зависимость, объяснила врач-диетолог Ирина Мансурова.   Сильная тяга к сладкому может появиться из-за инсулинорезистентности, когда рецепторы теряют чувствительность,

ПодробнееПодробнее

Как приготовить зеркального карпа: рецепты с фотоКак приготовить зеркального карпа: рецепты с фото

Мясо карпа богато витаминами и ценными минералами: витамином D, цинком и фосфором, в большом количестве содержится витамин В12, который необходим для профилактики анемии, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. А также

ПодробнееПодробнее