День: 20.05.2023

Разминка перед тренировкой и заминка после нее: комплекс упражнений (ВИДЕО)Разминка перед тренировкой и заминка после нее: комплекс упражнений (ВИДЕО)

Разминка нужна в первую очередь для того, чтобы снизить на тренировке риск травм и растяжений. Во время нее повышается температура тела и активизируется обмен веществ, улучшается общая работоспособность. Заминка же

ПодробнееПодробнее

Кардиолог Панова назвала напиток, который не стоит употреблять в жаруКардиолог Панова назвала напиток, который не стоит употреблять в жару

Врач-кардиолог Анна Панова назвала напиток, который опасно употреблять в жару.   По словам медика, таковым может стать абсолютно любой напиток, если он сильно охлажден. Употребление такой жидкости особенно опасно для

ПодробнееПодробнее