Приседать можно где угодно и когда угодно: дома, в обеденный перерыв, на прогулке, в отпуске. Если делать упражнение с собственным весом, не требуется ни оборудование, ни даже специальная одежда и
День: 27.06.2023
Диетолог Гинзбург порекомендовал людям с заболеваниями желудка есть больше суповДиетолог Гинзбург порекомендовал людям с заболеваниями желудка есть больше супов
Полезные свойства супов назвал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. Медик сообщил, что супы — это очень сытные блюда, но при этом они всегда менее калорийны, чем примерно равные
Мнение диетологов: 10 главных ошибок тех, кто худеетМнение диетологов: 10 главных ошибок тех, кто худеет
«Процесс похудения может и должен быть комфортным, — говорит врач-диетолог Татьяна Бондаренко. — К сожалению, многие люди пускаются в крайности и истязают себя нерезультативными диетами, которые только вредят здоровью». Часто