День: 23.08.2023

Диетолог Мансурова назвала полезные витамины в сливеДиетолог Мансурова назвала полезные витамины в сливе

Диетолог-нутрициологИринаМансурова сообщила,что в плодахсливы содержитсябольшоеколичество витаминов, атакжеполезные клетчатка ифруктовыекислоты.    По словамспециалиста, калий всоставе ягод оченьполезен дляздоровья сердцаисосудов, асочетание фосфора икальция,многофенольных и флавоноидныхсоединенийспособствует профилактикезаболеваний опорно-двигательногоаппарата. Также в сливе есть железо,поэтомуонарекомендуетсядляпрофилактики

ПодробнееПодробнее

Рацион, который поможет дожить до 120 лет: принципы питания по теории Инь-ЯнРацион, который поможет дожить до 120 лет: принципы питания по теории Инь-Ян

Рецепт долголетия: теория Инь-Ян Теория Инь-Ян — основа китайской культуры и медицины. Это концепция двух начал — Инь (то есть женского), и Ян (мужского). Вместе они составляют баланс противоборствующих сил.

ПодробнееПодробнее

Эксперт назвал три приема, помогающие «убить» проблемный жир за десять днейЭксперт назвал три приема, помогающие «убить» проблемный жир за десять дней

Эксперт сообщил, что убрать 6 сантиметров в обхвате живота за 10 дней — это амбициозная задача. Для многих граждан она может оказаться нереалистичной. Но в реальности есть несколько подходов, которые

ПодробнееПодробнее