Pamela Reif, 20 min workout — Beginner Version Памела Райф — немецкая фитнес-модель и инструктор, автор книг о здоровом образе жизни и правильном питании, основатель собственного бренда протеиновых батончиков. Она
День: 23.09.2023
Врач Кереметчи перечислила продукты, в которых содержится много клетчаткиВрач Кереметчи перечислила продукты, в которых содержится много клетчатки
Клетчатка играет важную роль в нормальном функционировании организма. Несмотря на это, у большинства людей не хватает ее. Медик Вероника Кереметчи рассказала, на какие продукты нужно обратить внимание для восполнения дефицита.
Диета Мадлен Жеста: молодильные супы и салатыДиета Мадлен Жеста: молодильные супы и салаты
Кто такая Мадлен Жеста Создательница знаменитой диеты Мадлен Жеста — врач-терапевт, диетолог. На своей родине, во Франции, она помогала похудеть многим знаменитостям, среди которых актеры Катрин Денев, Жюльет Бинош, Эмманюэль