День: 06.04.2024

10 лучших тренировок с гирями для девушек10 лучших тренировок с гирями для девушек

Чем хороши гири? Казалось бы, женщинам для занятий фитнесом достаточно и небольших гантелей, но при правильном подходе и отработанной технике гиря может стать для них идеальным оборудованием. Снаряд представляет собой

ПодробнееПодробнее