Метка: Новости по теме:питание

Есть продукты, которые помогают легче перенести холода. Речь про калорийную пищу, к примеру, про паштет. В нем есть белки и жиры, которые хорошо усваиваются, помогают согреться, сказала диетолог Марият Мухина

Если хочется быть здоровым, то в первую очередь надо серьезно подойти к составлению своего рациона питания. Меню должно быть правильным и сбалансированным. Важно учитывать, что есть продукты, которые нужно сократить

Снижение лишнего веса – это достаточно сложная задача, которая предполагает выполнение упражнений и слежение за питанием.  Повышенный уровень холестерина и сахара в крови также может стать причиной увеличения веса. Перед